دکتر سارا احمدی

روانشناس بالینی

سلامت روان، کلید زندگی بهتر

با بیش از ۱۰ سال تجربه در زمینه روانشناسی بالینی و تخصص در درمان اضطراب، افسردگی و مشاوره خانواده، آماده کمک به شما برای رسیدن به آرامش درونی و بهبود کیفیت زندگی هستم

دکتر سارا احمدی - روانشناس بالینی

درباره من

روانشناس بالینی با تخصص در درمان اختلالات روانی و مشاوره خانواده

دکتر سارا احمدی

فارغ‌التحصیل دکترای روانشناسی بالینی از دانشگاه تهران با بیش از ۱۰ سال تجربه در زمینه درمان اختلالات روانی. تخصص اصلی من در زمینه درمان اضطراب، افسردگی، و مشاوره خانواده است. هدف من کمک به افراد برای رسیدن به سلامت روان و بهبود کیفیت زندگی آن‌هاست.

سوابق تحصیلی

  • دکترای روانشناسی بالینی دانشگاه تهران - ۱۳۹۵

    پایان‌نامه: "تأثیر درمان شناختی-رفتاری بر کاهش علائم اضطراب اجتماعی در نوجوانان"

  • کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی دانشگاه علامه طباطبائی - ۱۳۹۲

    رتبه اول دانشکده با معدل ۱۸.۵ از ۲۰

  • کارشناسی روانشناسی دانشگاه شهید بهشتی - ۱۳۹۰

    گرایش روانشناسی عمومی - رتبه سوم دانشکده

تخصص‌ها و مهارت‌ها

درمان شناختی-رفتاری (CBT)
درمان اختلالات خلقی
مشاوره خانواده و زوجین
روانشناسی کودک و نوجوان
درمان مبتنی بر ذهن‌آگاهی
درمان گروهی
دکتر سارا احمدی در مطب
۱۰+ سال تجربه
مجوز رسمی نظام روانشناسی ایران
عضو انجمن روانشناسان ایران
عضو انجمن بین‌المللی روانشناسی بالینی
دریافت‌کننده جایزه بهترین پژوهشگر جوان

تحقیقات و پژوهش‌ها

آخرین یافته‌های علمی در زمینه روانشناسی بالینی و درمان اختلالات روانی

۲۵+

مقاله علمی منتشر شده

۸

پروژه تحقیقاتی فعال

۱۲۰۰+

ارجاع در مقالات علمی

۵

جایزه تحقیقاتی

حوزه‌های تحقیقاتی

نوروپلاستیسیتی و درمان

بررسی تأثیر درمان‌های روانشناختی بر تغییرات ساختاری مغز در بیماران مبتلا به اضطراب و افسردگی با استفاده از تصویربرداری عصبی پیشرفته

۲۰۲۰-۲۰۲۳ ۱۵۰ شرکت‌کننده

درمان دیجیتال

توسعه و ارزیابی اپلیکیشن موبایل برای خودمراقبتی در بیماران مبتلا به افسردگی خفیف تا متوسط با رویکرد درمان شناختی-رفتاری

۲۰۲۱-۲۰۲۴ ۳۰۰ شرکت‌کننده

سلامت روان خانواده

تأثیر مداخلات خانواده‌محور بر بهبود روابط زناشویی و کاهش تعارضات خانوادگی در خانواده‌های دارای فرزند مبتلا به اختلال طیف اوتیسم

۲۰۱۹-۲۰۲۲ ۸۰ خانواده

روانشناسی تحولی

بررسی الگوهای رشد عاطفی کودکان در معرض استرس مزمن و ارائه مدل مداخله زودهنگام برای پیشگیری از اختلالات روانی

۲۰۲۲-۲۰۲۵ ۲۰۰ کودک

انتشارات برجسته

"تأثیر درمان شناختی-رفتاری بر کاهش علائم اضطراب اجتماعی: یک مطالعه کنترل‌شده تصادفی"

مجله روانشناسی بالینی ایران - جلد ۱۵، شماره ۳ (۱۴۰۱)

۴۵ ارجاع ۱۲۰۰ دانلود

"نقش ذهن‌آگاهی در بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به اختلال دوقطبی"

International Journal of Clinical Psychology - Volume 28, Issue 2 (2023)

۳۲ ارجاع ۸۹۰ دانلود

"مقایسه اثربخشی درمان گروهی و فردی در کودکان مبتلا به اختلال نقص توجه"

مجله روانشناسی کودک - جلد ۸، شماره ۱ (۱۴۰۰)

۲۸ ارجاع ۶۷۰ دانلود

مقالات و نوشته‌ها

مطالب مفید و کاربردی در زمینه سلامت روان و بهبود کیفیت زندگی

مدیریت اضطراب

راهکارهای مدیریت اضطراب در زندگی روزمره

اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات روانی است که می‌تواند بر کیفیت زندگی تأثیر بگذارد. در این مقاله روش‌های عملی و علمی برای کنترل و مدیریت اضطراب را بررسی می‌کنیم.

خواب سالم

اهمیت خواب سالم در سلامت روان

خواب کافی و باکیفیت نقش مهمی در حفظ سلامت روان دارد. بی‌خوابی می‌تواند منجر به افسردگی و اضطراب شود. راهکارهای بهبود کیفیت خواب را بشناسید.

روابط سالم

چگونه روابط سالم برقرار کنیم؟

روابط انسانی سالم پایه و اساس زندگی شاد و موفق است. در این مقاله اصول برقراری ارتباط مؤثر و حفظ روابط سالم را یاد می‌گیرید.

استرس کاری

مدیریت استرس در محیط کار

استرس کاری یکی از عوامل اصلی کاهش بهره‌وری و سلامت روان است. تکنیک‌های مؤثر برای کاهش استرس و افزایش رضایت شغلی را بیاموزید.

اعتماد به نفس

راه‌های تقویت اعتماد به نفس

اعتماد به نفس کلید موفقیت در زندگی است. در این مقاله روش‌های علمی و عملی برای افزایش اعتماد به نفس و غلبه بر احساس حقارت معرفی شده است.

مراقبه

فواید مراقبه برای سلامت روان

مراقبه یکی از قدیمی‌ترین و مؤثرترین روش‌های آرام‌سازی ذهن است. تأثیرات مثبت مراقبه بر کاهش استرس و بهبود تمرکز را بشناسید.

خدمات ارائه شده

خدمات تخصصی روانشناسی برای بهبود کیفیت زندگی و سلامت روان شما

مشاوره فردی

جلسات مشاوره تک به تک برای درمان اضطراب، افسردگی، اختلالات خلقی و مشکلات روانی با رویکرد شناختی-رفتاری

مشاوره خانواده

کمک به حل تعارضات خانوادگی، بهبود روابط بین اعضای خانواده و ایجاد محیطی سالم برای رشد همه اعضا

مشاوره زوجین

راهنمایی زوج‌ها برای حل مشکلات زناشویی، تقویت روابط عاطفی و بهبود ارتباطات در زندگی مشترک

روانشناسی کودک

تشخیص و درمان مشکلات رفتاری و عاطفی کودکان و نوجوانان، کمک به والدین در تربیت فرزندان

تماس با ما

برای رزرو جلسه، دریافت مشاوره یا کسب اطلاعات بیشتر با ما در تماس باشید

تلفن مطب

۰۲۱-۱۲۳۴۵۶۷۸
۰۹۱۲۳۴۵۶۷۸۹

ایمیل

info@psychologist.com
dr.ahmadi@clinic.com

آدرس مطب

تهران، خیابان ولیعصر، نرسیده به میدان ونک، پلاک ۱۲۳، طبقه ۳، واحد ۵

ساعات کاری

شنبه تا چهارشنبه: ۹:۰۰ - ۱۸:۰۰
پنج‌شنبه: ۹:۰۰ - ۱۴:۰۰
جمعه: تعطیل